Sadelmakaren

Imorse var jag hos Kiropraktikern och jag gör stora framsteg, det kommer att bli riktigt bra, inom kort kan jag börja träna igen, glad tjej :-) Lite efter 11.00 stack jag och Jossan till stallet och hämtade High Spirit för att köra honom till sadelmakaren i Lund, Jensen Sport. Sadeln behövde stoppas om och ändras i bommen eftersom Spirit växt samt ändrat sin muskulatur, därför måste Spirit följa med så att sadelmakaren kan ta mått. På tisdag är sadeln klar så då kan vi hämta den. Jossan och Spirit är supersugna på att ut och tävla dressyr i vår och det är härligt att se dem jobba tillsammans. Det är alltid lika roligt att komma ner till Jensen Sport, de har så många fina sadlar och tillbehör att titta på, lite bling, bling på sadeln är aldrig fel, men vi får nöja oss med den sadel vi har och sätta bling bling på Jossan och på Spirits träns istället :-)

Zindy och Spirit är jätteglada för varandra men också lite avundsjuka på varandra. Spirit älskar ju morötter men det gör inte Zindy, hon kan dock mycket väl trycka i sig en morot när spirit är i närheten bara för att inte han ska ha den. Det gjorde hon även idag och om det var det eller något annat vet jag inte men kort därefter la hon en brakare i bilen så vi fick kippa efter andan, eftersom vi befann oss på  motorvägen var det bara att gilla läget och hissa ner rutorna, hon tittade frågande på oss när vi klagade på lukten....

 


















 
 
 
 

Spännande fröer

Gårdagens föredrag var ok men tyvärr inte så bra som jag förväntat mig, det kändes oförberett och ostrukturerat och han berörde bara bambu lite snabbt i slutet av föredraget. Jag var ju mest intresserad av vad han hade att lära ut om bambu. Nu ställde vi givetvis ändå lite frågor om bambu men jag hade väntat mig att få ut mer av föredraget. Hur som helst så var det trevligt att träffa de andra medlemmarna i Trädgårdsrundan. Under fikapausen fick vi möjlighet att handla, jag köpte några spännande fröer till trädgårdslandet, ska bli gott i salladen i sommar. Jag måste erkänna att jag börjar bli riktigt sugen på trädgårdsarbete nu :-)

Idag har dagen snurrat på, jag körde William till tandläkaren i morse och sedan vidare till skolan. Därpå stack jag till Keramikverkstan där jag tillbringat hela dagen förutom att jag stack hem och lagade lunch och rastade Zindy. Jag gör för tillfället lite trädgårdskonst att "pimpa" vår  trädgård med inför visningen under Trädgårdsrundan. Sen körde jag direkt och hämtade William i Helsingborg för aatt han skulle hinna till sin fotbollsträning. Zindy och jag gick en sväng i det mysiga vädret och nu har jag slagit in lite paket till söndagens födelsegris (Paul blir 50). Snart Kommer William från träningen och då är det dags med lagad mat igen.






















Tidig morgon

Jag började dagen med att baka fröknäcke vid 06.30, därpå var det dusch och frukost samt en lång runda med Zindy. Snön är nästan borta och det är plusgrader, kan det vara våren som är påväg? Zindy såg en katt och blåste upp sin ragg allt vad det går men hon orkade inte jaga den idag, det fick räcka med att blåsa upp sig.

Nu fikar jag på avocado och mina goda fröknäcke och snart bär det av till Höganäs för ett ärende. När jag kommer hem ska jag laga lunch och sedan har jag ett möte på gamla F10 i Ängelholm. Ikväll ska jag till Västragård i Varalöv på ett föredrag om Gräs och Bambu med Mats Krook, anordnat för trädgårdsrundans medlemmar. Mats kan allt om olika sorters gräs och bambu och vilka som passar att odla i vårt klimat. En härlig kväll full av inspiration. Han har drivit Isgrannatorps Trädgård i Kristianstad i ca 10 år. En specialistplantskola inriktad på prydnadsgräs och bambu. Det ska bli intressant.
 
Igår var jag hos kiropraktikern, det går framåt men man blir extra trött under behandlingsperioden, man behöver sova mycket och dricka mycket vatten så att kroppen får återhämta sig och läka. Jag längtar så till att börja träna som vanlit igen.

Nu full rulle frammåt.....




 
 
 
 

Köpenhamn

Dagens utflykt gick till Köpenhamn där Paul och William kollade matchen mellan FCK Köpenhamn - HIF som slutade 1-2 till vår stora glädje. Jag och Jossan gick på Strøget och kollade i modebutiker, lunchen intog vi på Café Norden, det har varit en supermysig lördagseftermiddag.






















 

Vart tog denna veckan vägen??

Oj vad snabbt dagarna rullat på, härligt är i alla fall att dagarna blir ljusare vilket innebär att jag får mer energi och lust, underbart!!! 




I måndags gjorde jag en del ärenden i Höganäs och passade på att köra in om Blomsterlådan vid Bäckaskog för att köpa mig en ny kruka till min stora orkidé, det är helt underbart att besöka Blomsterlådan, butiken är en upplevelse i sig, jag rekommenderar varm ett besök där. Krukan var i alla fall perfekt i storlek, jag blev jättenöjd.

 



I tisdags var jag med Yvonne och Vicky på Miatorps Färg och Form, det var en trevlig utflykt och vi fick köpt lite spännande grejor med oss hem för keramikskapande. Därefter hem och laga lunch och rasta Zindy och sen till Keramikverkstan för produktion. På kvällen stack jag och Jossan på bodystep, det är ett  jätteroligt träningspass och skitjobbigt - det är aerobics, (benstyrka och kondition på stepbräda och knappt någon paus alls under en timme).Helt slut efteråt kan jag erkänna :-)
















I onsdags var jag i Keramikverkstan hela dagen eftersom jag måste färdigställa min kollection. Josefine deltog i sökandet efter den fösvunna kvinnan Liselott, kvinnan hittades död redan efter 1 1/2 timmes sökande, tragiskt och otroligt sorligt. Man blir verkligen berörd, faktiskt extra berörd när det händer så nära, i vår lilla by, fast jag inte kände henne.
 
 
 
 
 
 
Jossan behövde tänka på annat tyckte jag när jag kom hem från verkstan så vid 16.00 stack vi till Höganäs några ärenden, bland annat skulle hon visa mig en nyöppnad secondhand butik. Josefine hittade givetvis några snygga saker som vi inte kunde låta bli att inhandla, det gäller att slå till direkt annars är det inte kvar vid nästa besök. 













I torsdags var jag åter hos kiropraktikern och det gör underverk, fixade några ärenden i stan och hälsade på Pauls pappa en sväng. På eftermiddagen gick jag och Zindy en lång runda och på hemvägen fikade vi hos Pauls mamma. Jag var på gymintro på kvällen för att få lära mig hur jag ska träna i gymmets maskiner och lägga upp ett personligt träningsprogram för mig. Eftersom jag varit på behandling hos kiropraktikern på morgonen fick jag dock inte träna denna kväll.

 
 
William har haft kompisar hemma hela veckan, de har sovit om dagarna och lanat om kvällar och nätter (det har varit trevligt att ha dem här), och igår fick vi med oss William ut på en familjepromenad  i Skälderviken med hela familjen inklusive farmor och Rasmus. Efter promenaden fikade vi vid stranden. På kvällen var vi på bio och såg "berättelsen om Pi", den var annorlunda men bra.
 












 
Idag blir det också en utflykt, den får ni höra med om senare...tjingeling :-)

Månadens tvagning

Zindy hatat att bada och bli schamponerad, bada i havet är en helt annan sak det älskar hon, så även gyttjebad. Hur som helst igår var det dags för schampobad, hon försökte klamra sig fast runt Pauls hals men lyckades inte (ursäkta de dåliga bilderna men jag skakade av återhållet skratt och hade bara mobilen tillhands). Efteråt surade hon hela eftermiddagen men piggnade till framåt kvällen. Efter en tur i skogen med Paul och lite godis hos farmor som de besökte på hemvägen var hon glad igen. När hon kom hem mutade jag henne med ett ben, men eftersom hon var så mätt skulle benet gömmas. Detta är mycket omständigt, det gäller att ingen ser var benet göms för då måste hon flytta benet, ben kan gömmas i sängar, soffor bakom allt som finns på golvet o.s.v. hon är ganska uppfinningsrik. Dock hittade hon inget bra ställe inomhus denna gång utan ställde sig (efter mycket fixande och trixande i våra sängar) istället vid altandörren och gnällde för agtt bli utsläppt i trädgården där hon hittade det perfekta gömstället. Tyvärr plockar hon väl in det till våren när det är lagom halvruttet.

Jag och Josefine gjorde en jättegod kycklingpaj med paprika, ost, zucchini, oliver, lök och soltorkade tomater igårkväll. Det blev uppskattat av alla, William hade Samuel och Mange här så de fick vara försökskaniner (första gången vi gjorde pajen), men alla tyckte den var supergod. Sååå nöjd när det blir bra!

Nu ska jag in i dushen och sen gå en sväng med Zindy, därefter har jag tusen ärenden idag, vi hörs senare :-)








 





Power Yoga

Gick upp tidigt och färgade håret imorse, när Paul vaknat tog vi en rejäl runda med Zindy tillsammans. Sen hem och fika, därpå stack jag och Jossan på Power Yoga på gymmet, hur skönt som helst. När vi kom hem stod lunchen på bordet, vilken fantastisk man jag har! Nu myser jag med en kopp te i soffan innan jag ska åka och fylla på matförrådet. Trevlig söndag!
 
 





 
 

Äntligen är husse hemma

Efter en härlig PW med matte och spårning av rödräv vid rävgrytet i kohagarna blev lyckan total i eftermiddag när husse kom hem från Portugal. Nu lämnar jag inte honom ur sikte!

Over and out!
Zindy :-)








 
 

Kiropraktik gör susen :-)

Igår morse var jag på behandling hos min koropraktor Michael Stroh på Kiropraktorkliniken i Helsingborg http://www.kiropraktorkliniken.nu/vartteam/omoss.htm. Han gör underverk, visst har jag fortfarande ont men det är en annan sots smärta nu och det är normalt att man får lite ont i musklerna efter kiropraktikbehandling. Jag ser redan bättre och andas lättare igen. Jag ska dit igen nästa vecka för det behövs i regel ett antal besök innan allt är återställt.
 
Helt otroligt hur kroppen fungerar...
Den moderne kiropraktik, som vi kender den i dag, er grundlagt er D. Palmer i Iowa, USA 1895.
Helt fra starten var Palmer overbevist om, at nervesystemet, var det helt centrale element, når man skulle forklare, hvordan kiropraktik virkede.
Han lavede mange undersøgelser og opfindelser, der var langt forud for sin tid. I mange år har man nu vidst, at nervesystemet styrer og kontrollerer alle processer i kroppen.
Hjernen, vores supercomputer, lægger et “kabel” gennem vores rygsøjle, hvorigennem der passerer en masse nerverødder, der som et computernetværk, breder sig ud i hele kroppen.
Der er ikke en eneste celle i din krop, der ikke er påvirket af nervesystemet.
Alle organer (mave, lunger, hjerte, nyrer osv), muskler, led, knogler, hud og hår – ALT styres gennem nervesystemet.
Nervesystemets tætte relationer til rygsøjlens knogler, er årsagen til at mange problemer opstår, når dette nervesystem irriteres.
Vi siger ofte, at kroppen ikke har brug for hjælp, den har bare brug for et nervesystem, der ikke er udsat for irritation.
Problemer, der kan opstå, som følge af nerveirritation kan være tilstande som hovedpine, højt blodtryk, lavt blodtryk, nedsat lungefunktion, nedsat immunforsvar, maveproblemer osv.
Alle disse ting, kan komme som et resultat af forstyrrelser mellem hjerne og organ.


Happy Saint Valentine's Day

Alla hjärtans dag inleddes med ett besök på Keramikverkstan, därpå powerwalk med Zindy (vågar mig inte på gymmet förrän jag varit hos kotknackaren imorgonbitti) och sedan städning. Nu ikväll har Jossan och Rasmus lagat alla hjärtans dag-middag till oss, de bjöd på hjärtbiffar med lök och fetaost, supergott! Jossan kom hem med en bukett tulpander åt mig från hela familjen, känns gott i hjärtat. Nu ska vi spela sällskapsspel och äta kladdkaka...myyyysigt!
 
Trevlig alla hjärtans dag till er alla!
 
 




















Semlor

Jossans glutenfria semlor blev jättegoda, härligt när man lyckas. Nu kallar sängen efter en god kvällsfika med ungdomarna.

Nattinatti!









Cellprov, bak, keramik och myskväll

Det är alltid lika jobbigt att ta sig upp i en gynekologstol med äran i behåll, man känner sig rätt löjlig iförd endast tröja och sockar. Nu är det i alla fall gjort och eftersom jag fyllt 50 kommer jag inte att kallas till cellprov igen förrän om 5 år. Jag visste väl att det skulle finnas fördelar med att vara 50 :-)

När jag kom hem satte Josefine och jag igång att baka. Det gick som en dans, blev både kanelbullar, birka, släta bullar och vaniljbullar och allt blev superlyckat. När vi ätit lunch stack jag till Keramikverkstan och hade en kreativ eftermiddag. väl hemma möter jag svärmor som varit och lämnat kanelbullar och släta bullar till oss som hon bakat idag, jättesnällt...men är det inte konstigt att vi lyckas ha bakdag samtidigt??? Nu är fysen i alla fall proppfull med glutenfritt bröd. Nice

Jag mår lite bättre idag men långtifrån bra, tror måndagens migränanfall beror på att en kota hoppat snett igen i ryggen, känner igen symptomen som jag hade för några år sedan. Den gången hjälpte min kiropraktor mig, idag har jag bokat tid hos honom så på fredag morgon ska han knäcka rätt mig (längtar). Tyvärr vågar jag inte träna förrän kiropraktorn gjort sitt, surt :-(
 
Ikväll ska vi göra semlor och ha mysfika när alla är samlade vid 21-tiden, myyyyskväll!
 
 







 
 






 



 

Migrän...varför nu?

Igår skulle jag och Jossan ha en härlig dag i Helsingborg...och det fick vi, men den kunde absolut varit bättre för min del. Vi körde in William till Ljud och Bildskolan, där han går en gymnasieutbildning med inriktning på spelprogrammering. Därpå kollade vi jacka till Josefiine på Nilssons päls och mode (och ja, hon köpte en jättefin och varm jacka).

Sen handlade vi fikabröd och gick in om apoteket för att hämta allergimedicin åt Jossan. När vi stod på apoteket och väntade på vår tur fick jag ett migränanfall, det börjar alltid med att jag inte kan se för det flimrar för ögonen. Det var ju ett bra ställe att befinna sig på eftersom jag direkt kunde köpa migränmedicin och vatten att skölja ner tabletterna med (det är så länge sedan jag hade migrän att jag slutat bära med mig medicin mot det överallt). Personalen var jättegulliga, kön var lång men jag fick öppna paketen och vatten så jag kunde ta medicinen direkt och betala i efterhand när det blev vår tur. Det är viktigt att ta medicinen så fort man inser att ett anfall är påväg så blir smärtan och anfallet inte lika stort. Medicinen jag köpte hette Oriptan 50 mg och den var jättebra. Jag kunde trots anfallet genomföra det planerade besöken hos mormor och på IKEA. Josefine fick såklart köra eftersom man blir extremt trött och reaktionsförmågan nersätts, tur att hon var med annars hade jag varit strandad i stan. 

Vi stack alltså till min mamma och fikade och jag hjälpte hennne ångra ett köp som en telefonförsäljare övertygat henne om att hon skulle göra, givetvis ångrade hon sig och låg sömnlös över hur hon skulle komma ur det hela. Nu är det fixat :-)
 
Därpå körde Josefine oss till IKEA för att handla allt vi hade på listan, hyllor, kuddar, sängkläder, lampor m.m. Detta var jättejobbigt eftersom jag mådde skit. Lamporna var slut men annars tror jag vi fick det mesta med oss hem.

Vi hämtade William efter skolan och när vi kom hem kunde jag äntligen bädda ner mig. Idag mår jag bättre men har ställt in förmiddagens inbokade Gymintro för så bra är jag inte. Tänkte dock försöka sticka till keramikverkstan i eftermiddag.
 
Konstigt att jag fick migrän, har inte haft det på flera år???













Exuviance

Jag är supernöjd med de produkter jag köpte med mig hem från Electa i samband med ansiktsbehandlingen för snart 2 veckor sedan. De är supersköna och jag märker en klar skillnad mot tidigare. Kul när man blir nöjd :-)

http://www.exuviance.se/




 

Myshelg med familjen

Denna helg har gått i lugnets tecken, igår tränade Jag och Jossan CX WORX vid 09.30, därpå storhandlade jag och lagade lunch. På eftermiddagen stack allihopa till Kullaberg och åkte pulka och pausade med varm choklad. När kvällen kom åt vi svenskt smörgåsbord och kollade på Morden i Midsommer. Imorse hann jag med att springa ett varv med dammsugaren innan jag och Josefine körde Zumba Toning vid 10.30. När vi kom hem lagade jag lunch och tog sedan förväl av Paul som flög till Portugal och HIF:s träningsläger. Sen körde jag och hämtade svärmor och vi begav oss till Ekeby möbelaffär för att köpa 50:års present till Paul, skönt att ha fixat en av presenterna. Shoppandet gjorde oss fikasugna så vi tryckte i oss vars en äppelkaka med vaniljsås innan vi styrde kosan hem igen.

Snart är det ny vecka och nya utmaningar, nice :-)
Trevlig söndagkväll på er!
 









 
 

Härlig kväll

Vi hade en fantastiskt trevlig kväll på HD-galan igår. God mat, trevligt sällskap, bra underhållning och många lyckliga och duktiga vinnare, stort GRATTIS till dem:

Årets kvinnliga junior: Louise Hansson
Årets manliga junior: Hampus Lindholm
Årets kvinnliga idrottare: Jenny Fransson
Årets manliga idrottare: Marcus Svensson
Sportredaktionens hederspris: Bengt Levin
Årets ledare: Benni Ljungbäck
Årets lag: Rögle BK
Årets prestation: Louise Hansson
 
Jag lånar några bilder av  hd.se och HD:s fotograf Britt-Mari Olsson här nedan.
 




 
 
Tack alla för en härlig kväll!

HD-galan 2013

Zindy blev överlycklig när husse kom hem från Qatar imorse, svansen viftade så rumpan höll på att trilla av, sedan har hon inte släppt sin husse ur sikte. Det blir nog lite jobbigt för henne när vi sticker sent i eftermiddag eftersom vi är inbjudna på galamiddag 17.30 på Sundspärlan.

I förmiddag har jag, förutom att jag körde William till skolan i Helsingborg samt rastade Zindy imorse, planterat om några växter, tvättat som en galning samt gjort ett arrangemang med snäckor från Levante, samt en stor glasburk och ljus (batteridrivet ljus som tänder sig själv vid samma tid varje dag och brinner i 4 eller 8 timmar och sedan slocknad det för att tända sig igen nästa dag, mycket bra uppfinning, funkar både ute och inne). Jag blev så glad när jag såg att min Citronplanta har fått små nya skott på grenarna, den gillar att ljuset är påväg tillbaka, jag anar våren trots snöfall.
 
Imorgon är vi inbjudna till Ljusfesten Drömljus afterwork  och en förhandstitt på ljusfestens huvudattraktion Luminariet på Sundstorget. Men tyvärr behöver nog Paul vila lite innan han reser till Portugal på lördag så vi har nog en mysdag tillsammans imorgon istället :0)
 
Just nu faller det stora fina snöflingor utanför fönstret, mycket stilla och rofyllt, sååå fiiint.
Nä nu har jag druckit upp mitt te så nu ska jag gå och göra mig fin inför kvällens festligheter!











 

Gym och Keramikverkstan

Zindy och jag inledde dagen med en härlig skogtur i sol och gnistrande snö. Därpå stack jag och Jossan in på gymmet och tränade istället för att köra pass. Jag var så trött i armarna att jag skakade ofrivilligt och kände en viss oro för hur jag skulle klara av att hålla händerna under kontroll under eftermiddagens keramikpass. Jag lagade en snabb lunch och stack sedan till Keramikverkstan där jag hade en härlig eftermiddag.

Ikväll ska jag plantera om min palm i vardagsrummet, krukan den står i har börjat läcka så det är bäst att fixa det innan piestaden som den står på blir förstörd.

Igår morse flög Paul till Qatar för att delta i ECA-möte, så jag och barnen har huset för oss själv, han kommer hem på torsdag och då ska vi på HD-galan, det ska bli trevligt. På lördag sticker Paul igen, denna gång med HIF på träningsläger. Då kan jag göra om vardagsrummet till ateljé en vecka...hi,hi man måste se fördelarna i allt.












 
 
 

Skäret och Zumba :-)

Dagen inleddes med en hundtur på skäret, helt underbart med snötäckta grenar på träd och buskar, havet låg alldeles stilla och det var såå mysigt. När vi kom till bilen var det egendomliga skoavtryck i snön, undrar hur de burit sig åt?  Vid 10.30 var det dags för mitt första Zumba pass (tillsammans med Josefine), det är ju skitkul, ska bara lära mig stegen ordentligt så blir det riktigt bra.

Sen blev det lunch...köttfärssås med svamp och spagetti, och kan ni tänka er...William som inte äter svamp tyckte det var supergott. Då har man lyckats, kul.

I eftermiddag har Jag och William haft storstädning på hans rum och rensning i hans garedrob, vi är riktigt nöjda båda två.

Frågan är om jag ska ge mig på mina egna garderober nu...får se om energin räcker till... man kan ju faktiskt bara slappa en söndag också.



 
 









 

Fredagsmys med Julie & Julia

Myser med en bra film och en kopp te. De senaste dagarna har gått i ett. Igår var det mamografi på Helsingborgs Lasarett (fy fasiken vad det är obehagligt att sitta fast med dutten i en röntgenapparat) och efter det besökte jag Electa för att få en ansiktsbehandling (underbart skönt med massage och rengöring, köpte på mig lite nya produkter som ska göra mig vacker också). På kvällen var jag och Josefine på CX WORX sedan somnade jag tidigt och sov som en stock.

Imorse stack jag och Josefine på Bodypump (detta är det jobbigaste av de olika Les Mills pass som jag hittills provat på), därpå körde vi hem och fixade en lätt lunch med Lax, sallad coh keso, supergott. Sen gick jag och Zindy en lång promenad och när vi kom hem satte jag igång med fredagsstädningen. När jag ändå var igång städade jag ur några garderober också, så himla skönt att ha det gjort. Så nu är jag värd att spendera resten av kvällen framför TV:n med min man och hund :-)
 
Trevlig helg på er!






 



RSS 2.0